Руки не работают. Почему возникает онемение пальцев и что с ним делать? | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты

Руки не работают. Почему возникает онемение пальцев и что с ним делать? | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты

Firefox 89 терпит крах. инструкция, как уничтожить прекрасное и получить хейт — сервисы на

Это крик души. Хотел написать отзыв в Firefox, но понял, что он там затеряется среди всех остальных со статусом “1 hours ago”, похоже недовольных больше, чем я мог представить себе. Поэтому любимый VC, ты наш рупор для тех кто глуховат и глуповат. Кричать приходится громче.

Обновился любимый Firefox.Так уж сложилось, что этот браузер лично для меня до сегодняшнего дня был самым удобным инструментом для просмотра web-страниц.

Да, режим отладки сайтов по нажатию F12 всё-таки удобнее в Chrome. Но Мозилла… Её длинные вкладки, где отображается больше символов из тайтла, правильные размеры при увеличении количества вкладок… Прокрутка этих вкладок… Это же те самые важные мелочи, за которые я так обожал Firefox. Мне было удобно. Хрому и уж тем более всяким Яндексам до них далеко. Это был идеальный дизайн и удобнейший UI/UX, не смотря на массу остальных невероятно прекрасных плюшек. Он меня не отвлекал и не напрягал.

То есть такие, казалось бы, мелкие маловажные функции делали этот браузер самым идеальным по сравнению с конкурентами.

Но что-то пошло не так.

Может быть Mozilla приняли дизайнера из Яндекса или Сбербанка?

Вы знаете, в первый день знакомства с 89 версией мне показалось – норм дизайн. А сейчас я смотрю, тыкаю мышкой и плююсь. Где-то я это видел…

Ах да. Это же Яндекс… или Сбер? Абсолютно уродские крупные кнопки. Крупные отступы. Зачем мне этот “псевдовоздушный дизайн”?

Смотрим, как ранее обновлялся Firefox и как обновлялись размеры шапки и панелей браузера (слева новее, справа более “древняя” версия):

Новая 89 версия (слева), относительно 8х (справа):

Кто не понял – посмотрите на размеры панелей меню, которые начали бесполезно увеличиваться в размерах.

А теперь то, что стало с выпадающим меню в 89 версии. Куда-то пропали удобные иконки-пиктограммы. Воздушность и пустота:

Я хочу обратиться к разработчикам этой модной ныне тенденции.

Я не знаю откуда вы все до единого взяли эту глупую моду городить огород из огромных кнопок и надписей, и оправдывать это красивым минимализмом и упрощением. Это неудобно.

Я не понимаю что вами движет, и пользуетесь ли вы сами своим отвратительным дизайном “а-ля Кинопоиск-острова-желтые кнопки”. Это мешает.

Может быть я отсталый и что-то не понимаю, но мой монитор до сих пор 24 дюйма с разрешением 1920×1080 и масштабом 125%, потому что даже такое относительно низкое разрешение на относительно большом размере экрана выглядит мелким. Читать неудобно.

Получаем, как итог, с помощью масштабирования аналог 1366х768. Да, я ставлю масштаб 125%, иначе ослепнуть можно.

Всё увеличивается в размере и только при таком масштабе становится комфортно читать и работать. Качество видео не страдает.

Но беда. Ваши новые совершенно ублюдские кнопки тоже становятся больше. Все отступы. Интервалы. Чуть ли не треть экрана занимает никчемный огромный хедер, который невозможно в настройках уменьшить в размере. Зато якобы “воздушный”. Он увеличился всего лишь на 5 пикселей относительно прежнего дизайна и на 10 пикселей относительно более старого дизайна. Но ощущение такое, будто рабочий экран монитора превращается в сплошное бестолковое белое меню.

Сейчас ищут техподдержку:  Ноутбук не загружается. Что делать? - Компьютерная помощь

Вы, как разработчики, которые должны тестировать свой дизайн на всех устройствах и смотреть на количество используемых людьми устройств с определенными разрешениями, вы обращали внимание, что показывают метрики? Там нет 100% людей работающих с разрешением 1920х1080 и тем более 4к.

Да, вы все возможно беситесь с жиру и покупаете 32 дюймовые мониторы с разрешением 4к. Возможно, зарплаты позволяют купить хорошую технику. Но мозг вы так и не купили. Оказывается, остальное множество людей сидят на мониторах из прошлого. В том числе и я. И в принципе суть не в новинках. Мы подбираем такой масштаб изображения, чтобы он смотрелся комфортно для глаз. Это означает, что если я куплю 4к монитор на 24 дюйма, то я всё равно выставлю такой масштаб, который будет соответствовать 1366х768 при тех же физических размерах монитора. И значит весь этот уродский современный дизайн, который невозможно вернуть назад, он точно также останется огромным и будет мешать важному контенту. Извините за эмоции, кипит.

А теперь вишенка.

Разработчики сидят за крутыми IPS мониторами. Мой монитор тоже не плох – с VA матрицей, у которого отличная цветопередача полутонов. И данный абзац меня заставил написать вот этот коммент из Хабра:

Вспоминаю ноутбуки с TN матрицей и дешевые мониторы. Ребята, как я вам не завидую в эту трудную и печальную минуту. Знаю, что панель меню на ваших девайсах выглядит абсолютно белой, а светлые, чуть уловимые шрифты находятся на грани отображения. Увы. Для вас Firefox R.I.P.

Что по итогу?

Товарищи дизайнеры, прекратите ставить принципы Mobile First в десктопные версии. Здесь не нужно попадать огромным мужским пальцем в кнопку, чтобы нажать ее. Прекратите слушать Гугл с их нелепыми требованиями, у которых дизайн страниц застрял в 90-х, но от других хотят невозможного. Прекратите менять дизайн кардинально, удаляя старые темы и кардинально изменяя всё понимание прежнего интерфейса. Прекратите думать, что минимализм это круто, красиво, удобно и функционально.

Если посмотреть на то, чем любят пользоваться люди, там окажется – предпочтение отдают автомобилям с максимальной комплектацией, где куча кнопочек и не нужно лазить по дереву меню сенсорного экрана в поисках нужной функции (особенно при движении за рулем), нажал физическую кнопочку – поднялась задняя шторка – удобно. А относительно рабочих инструментов на ПК, всё еще более важно. Нужен быстрый доступ к функциям, а не “воздушный” дизайн для потребителей. Кнопочки в автомобиле – признак функциональности и статусности. Кнопочки в софте – значит там много возможностей, настроек, скорость и удобство работы. Мозг воспринимает такие вещи более крутыми. Но в современном дизайне все эти кнопочки перестают помещаться на экран и приходиться в конвульсиях лазить по меню, матеря того, кто это создавал.

Если рассматривать дизайн(ы) самых популярных сайтов – они все кишат кнопочками и максимумом функций и интерактивности на первом экране.

Для примера взять Алиэкспресс или старый дизайн Ситилинка – отлично.

В режиме поглощения нового дизайна юзер испытывает тот же дискомфорт, что и привыкание к абсолютно новому софту. Лично я не хочу пользоваться любимым Firefox с ощущением, что я привыкаю к только что установленному Яндексу. И главный вопрос, зачем рабочему инструменту менять дизайн? Файрфокс не смотрелся старым и отсталым относительно конкурентов.

Сейчас ищут техподдержку:  Номер техподдержки билайна для модема

Изменения лучше вносить относительно плавно, как делает, допустим, Авито, Дром или тот же Windows. А для рабочих инструментов лучше вообще его не менять. Я не вижу в этом смысла и преимуществ. Можно лишь создавать новые темы, оставляя возможность использовать старые, если так хочется блеснуть навыками современного искусства.

Неполадки хостинга

Хостинг – это такой же компьютер, как у вас дома, который подключен к интернету. Иногда бывает, что ваш компьютер зависает и не работает. Естественно, на хостинге тоже такое иногда происходит.

Поэтому, если не работает сайт, подождите несколько минут, возможно, проблема устранится сама. Если не устранилась, то спросите в службе поддержки хостинга, действительно ли неполадки у них или, всё-таки, что-то с вашим сайтом.

Пираты или кривые руки

Последними причинами, по которым перестал работать сайт, могут быть взлом или вы сами что-то напортачили.

Если сайт взломали, лучшим способом решить проблему является восстановление его из бекапа и изменение всех паролей. Подробнее о том, какие действия можно совершить, почитайте тут.

Если же вы сами что-то испортили, то вспомните, что именно, и исправьте это, как было. Если не получается, то тоже восстановитесь из резервной копии. Это будем вам уроком на следующий раз, когда вы захотите что-то исправить на сайте.

Плагины и шаблоны

Если вы выяснили, что с хостингом всё нормально, следует осмотреть свой сайт. И начать нужно с установленных недавно плагинов и шаблонов. Вспомните, какие плагины и шаблоны вы устанавливали и активировали в последнее время. Возможно, какие-то из них вы обновляли, и теперь что-то конфликтует, и поэтому сайт перестал работать.

Вспомнили? Теперь нужно деактивировать эти плагины или шаблоны. Если сайт перестал работать, то вы наверняка не сможете войти в консоль администратора, чтобы деактивировать нужные элементы. Поэтому переходим в файловый менеджер и делаем это оттуда.

Все шаблоны хранятся в папке wp-content/themes, а все плагины wp-content/plugins/ Для каждого плагина и шаблона своя папка. Найдите папку плагина или шаблона, который вызывает конфликт, и переименуйте его, например, допишите точку в конце. Либо можно просто удалить его.

Если сайт заработал – вы молодец, решили проблему сами, поняли, в чём она заключается, и больше этого не допустите. Если нет, то читаем дальше.

Причина выше

Онемение часто вводит в заблуждение, и человек начинает искать причину непосредственно в самой руке или пальцах. Но на самом деле проблема находится значительно выше и дальше — в области шеи. При смещении позвонков, напряжении мышц и мягких тканей шеи, которые встречаются только после травм черепа, происходит сдавление нервных стволов от шейных спинномозговых нервов, которые идут в сторону руки.

Представьте себе: идёт толстый телефонный кабель, и по каким-то причинам этот кабель повреждён. Часть проводков, которые в нём проходят, пересечены. Таким образом, абоненты, к которым шли эти проводки, оказались отрезанными. В теле человека происходит не перерезка, а сдавление, но смысл остаётся тот же: локализация онемения связана с задетой частью нерва.

Ситуация усугубляется, если была местная травма — например, вывих запястья. Работа с монотонной нагрузкой усиливает напряжение мышц, и значит — онемение.

Сейчас ищут техподдержку:  Скачать 1xBet на Андроид 🏆 бесплатно официальное приложение APK

Онемение рук необходимо лечить, снимая спазм с мышц. Основные методы — растяжение и согревание. Это те процедуры, которые мы должны выполнять регулярно, чтобы поддерживать себя в хорошем тонусе — спорт, растяжки, баня и сауна. Основной же лечебный фактор, который влияет на саму природу этого заболевания, это остеопатическое воздействие.

Бывает, что встречаются пациенты и с 20-летним стажем онемения рук. Они просыпаются ночами от болей, могут обращаться к специалистам, но ситуация не меняется. Связано это с тем, что пытаются бороться неправильными методами. После 3 сеансов остеопатического лечения онемение в руках у неё полностью прошло.

Раскрутка сайта 🔝 сервис продвижения в поисковых системах – rookee

Мы улучшаем сервис и тестируем новые, современные и технологичные методы размещения ссылок

Синдром запястного канала

Люди, которые по долгу службы вынуждены проводить много времени за компьютером или играя на музыкальных инструментах, часто сталкиваются с так называемым синдромом запястного канала. В канале, образованном костями и сухожилиями, проходят нервы и сосуды к кисти.

И если лучезапястный сустав долго находится в вынужденном нетипичном положении, и в это время работают мышцы, то ткани, окружающие канал, оказываются напряжены, и канал может начать сужаться. В свою очередь он сжимает проходящие в нём структуры, особенно это касается нервов.


Нервы, обеспечивающие чувствительность и движение, реагируют на сдавление, поэтому после длительной работы в таком положении, в кисти могут развиваться боли, онемение, слабость.

Пагубный эффект от такого вынужденного положения кисти усиливается в том случае, если у человека была предшествующая травма запястья, когда он, например, упал на руку, и кисть при этом резко выгнулась. Во время таких падений связки и мышцы, обеспечивающие работу лучезапястного сустава, резко и сильно растягиваются, и кости, образующие сустав, смещаются со своего положения.

Для того чтобы облегчить состояние и уменьшить нагрузку на лучезапястный сустав, тем, кто работает с помощью компьютерной мышки, я советую использовать гелевую подушечку под запястье. Также рекомендую приобрести эргономическую клавиатуру — печатая на ней, вы не будете так сильно нагружать кисти рук.

А вот применять какие-либо фиксаторы и повязки строго противопоказано: это замедляет циркуляцию в суставе, способствует отёку и ещё большему сжатию нерва. Можно использовать сухое тепло, согревать сустав при помощи шерстяных повязок и шарфов, наносить гели и мази, содержащие растительные экстракты и хондроитин.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставьте комментарий

Adblock
detector